哪些产品可以增加男性的效力或如何自然地增加男性的力量。
提高效力的产品如何工作？
一个人的效力需要不断的营养，包括维生素、矿物质、微量元素和宏观元素。它们可以从维生素复合物和膳食补充剂中获得，但这些成分以其天然形式更好地吸收。
该产品的第二个优点是其中许多是壮阳药，可以改善健康并使内脏功能正常化，增加对异性的性吸引力。
第三，它比任何药丸都好吃，甚至是维生素丸。
产品效力的优势在于它们的能力：
- 清洁血液中的胆固醇斑块；
- 强化血管；
- 促进血液循环；
- 增加性欲；
- 增加性感区的敏感性；
- 使身体恢复活力。
每个厨房都能找到的十大产品
许多产品可以增加男性的效力，然而，其中一些是餐桌上的罕见客人——异国情调或过于昂贵。猎奇物的男人根本不考虑名牌货的威力不亚于洋货，在超市能以正常价格买到。
蔬菜
这些是增加男性效力的最容易获得的全年产品。最有用的列表包括：
- 白菜;
- 洋葱;
- 蒜;
- 甜菜;
- 胡萝卜;
- 番茄。
蔬菜使荷尔蒙背景正常化，然后生殖系统的工作，精子合成，增加性欲。即使经过热处理，特别是季节性的，它们也能保持其特性，并且不会从远方运来，也没有经过化学处理。
蛋
鹌鹑蛋的能量值最高，但鸡蛋很容易取代它们。唯一的条件：后者不应该生吃 - 它们可能含有沙门氏菌 - 严重疾病的病原体。鸡蛋含有氨基酸、磷、钙和蛋白质，因此可以提高效力。它们对男性生殖系统的作用如下：
- 性欲增加；
- 加强勃起；
- 有助于延长亲密接触。
如果他们的菜肴辅以热香料、香草和西红柿，那就太好了。
柑橘
柠檬、橙子、葡萄柚和其他黄色和橙色水果中的叶黄素含量高，可增加血液中的睾酮水平。缺乏性雄激素是荷尔蒙失调和男性效力下降的基础。
另加——柑橘类水果——天然壮阳药，增加性欲。
香蕉
增加卧床耐力，含大量钾。这种微量元素负责心血管系统的功能，这取决于效力，食用这些水果时会发生效力的改善。
它们给老年男性带来最大的好处——50-60岁，正是在这些年里最容易感受到缺钾。
蜂产品
蜜蜂的礼物有益于所有人，无论老少。蜂蜜和蜂花粉被认为是最好的治疗方法。由于组合物中的微量元素和宏观元素的整体复合物，这些天然产品增加了男性的效力。用蜂蜜和蜜蜂面包治疗：
- 通过增加腹股沟区域的血液供应来改善阴茎的血流量；
- 使代谢过程正常化；
- 降低血糖水平；
- 增加睾酮；
- 增加床上的耐力；
- 增加性感觉的亮度。
这种天然的天然药物禁用于患有格雷夫斯病、恶性肿瘤和对蜂产品过敏的人。
巧克力
适用于没有增加效力的男性的产品。含有增加幸福和爱情激素产生的物质，对男性性欲有积极影响。
- 改善情绪，也被认为是一种天然的春药。
- 可能会增加睾丸激素并改善血液流动。
然而，这仅适用于可可含量至少为 70% 的黑苦巧克力。
石榴
像香蕉一样，石榴是改善血液循环的最佳自然疗法。它们扩大静脉和动脉的管腔，使血液更多地流向阴茎，这也使它们成为提高效力的优秀产品。石榴汁用于防止恶性生长的发展，这对每个人都很重要。
荤菜
增加男性力量的产品还包括肉类。一个真正的男人的饮食必须包括：
- 鸡
- 兔肉；
- 小牛肉或牛肉；
- 火鸡。
你可以用更多的异国品种来补充饮食：马肉、牛肉睾丸（公牛）。并且拒绝肥羊肉和猪肉，它们含有大量的胆固醇，这会恶化通过血管的血液流动。
合适的肉体是快速增加女性吸引力并使男性身体强壮有力的好方法。
南瓜子
Raw 不仅是一种天然的壮阳药，而且是一种使睾酮产生正常化、增强效力和勃起的方法。含有不可替代的锌，这取决于：
- 体内荷尔蒙的平衡；
- 精子质量；
- 养孩子的能力。
坚果
直到最近，我们的男人只能吃核桃，但今天可以补充他们的消费：
- 杏仁;
- 腰果；
- 榛子;
- 肉豆蔻;
- 花生
- 松子。
正如民间方法所推荐的那样，它们都可以以纯净形式或准备好的混合物形式食用。大多数食谱都是用核桃给出的，但它们很容易被其他人代替。使用坚果是一种老式的方法，可以快速让男子气概做好战斗准备并加强勃起。坚果加蜂蜜、肉、干果是一种非常有效的补救措施。
海鲜对效力的好处
海鲜含有大量的锌和硒、影响生殖器官功能的微量元素、改善性雄激素产生的 omega-3 和 6 脂肪酸。
生蚝
这些相当昂贵的贝类的优点在于：
- 增加床上的耐力；
- 射精延迟;
- 性欲增加。
患有糖尿病和胰腺炎症的患者禁用牡蛎。
海鱼
鲭鱼和比目鱼是在家中增加效力的绝佳方式。它们含有男性必需的氨基酸和磷，这是勃起的强度和发作的速度。调节睾酮分泌，增加卧床耐力。食物可以用油炸以外的方式制备。
贝类
由于大量的锌，它们比任何药丸都能更好地使激素合成正常化，并且与化学不同，没有副作用。经常食用贻贝会增加精子的数量并提高其质量。
鱿鱼，虾
对于因活跃和活精子数量少而患有不育症的男性来说，这是一种天然而美味的补救措施。含有锌和硒以消除这个问题。
健康饮品
不仅美味的食物增加效力，饮料也可以治愈和增强生殖系统。
鲜榨果汁
| 果汁 | 行动 |
|---|---|
| 石榴 | 有助于降低血压并改善骨盆的血流 |
| 南瓜 | 缓解前列腺的炎症过程，防止新生长的形成，调节睾酮的产生 |
| 西瓜 | 改善血液循环，刺激性雄激素的合成 |
| 胡萝卜 | 增加血液循环，使代谢过程正常化，增强勃起。 |
一个重要的条件，没有它失去果汁的好处，是自然。应在家中用新鲜蔬菜制备饮料，并在挤压后 15 分钟内饮用。市售的果汁类似物几乎不含维生素和其他有用物质。
姜茶
对这种块根作物的评论声称它具有神奇的力量。生姜治疗勃起功能障碍，对肥胖、免疫力下降、经常感冒很有用。推荐给高血压患者，因为。调节血压并帮助清除血液中多余的胆固醇。
生姜可以作为香料添加到菜肴中，但基于它的饮料会更有用。它的制备方法有很多种，但最简单的方法是将一块姜根（约 2 厘米）去皮切碎，然后倒入 200 毫升沸水中。让它冲泡10-15分钟，你可以用蜂蜜调味或加一片柠檬。
芹菜根汁
对于喜欢健康生活方式的男性来说，芹菜是不可缺少的蔬菜。它含有一种睾酮类似物，它进入人体后，几乎立即使性雄激素的体积增加数倍。当您需要快速提高警觉时可以使用芹菜汁，经常使用是预防性功能和生殖功能障碍的极好方法。
人参酊
没有"男性根"酊剂，用民间疗法治疗阳痿是不可能的。人参药在多年前就被用来增加药效，直到今天还没有失去它的外用性。每个药店都有现成的药品，您可以自己制作。
人参通过刺激身体的身体能力来提高男性的活力：
- 男人在床上变得活跃和有弹性，性生活后恢复得更快，并且忘记了早泄。
- 在所有天然药物中，人参可以提高免疫力，因此身体几乎不受感染和辐射的影响。
- 改善负责性欲、床上满意度和睾酮分泌的部门的脑循环。
Exot 对抗勃起功能障碍
日常用品的家常菜很难让人惊喜，但异国情调的食物作为浪漫的晚餐，不仅能带来美食乐趣，还能瞬间唤起性欲。
骆驼胃
Sychuzhina，正如这个产品的正确名称，是一种众所周知的壮阳药。她：
- 增加性感区的敏感性；
- 增加耐力;
- 延长性接触。
该产品很少见，但只需几克就足以达到效果。
库米斯
这种饮料是用马奶制成的，在每个超市都有售。
- Koumiss 提高男性的生殖能力、活动能力和耐力。
- 这种饮料可以提高免疫力，消除炎症。
- 它有一个禁忌症 - 消化系统疾病。
鳄梨
这种绿色水果长期以来一直在冰箱货架上占据一席之地。它富含维生素 B9，没有它，男性生殖器官的健康功能是不可能的。它还可以立即增加性欲并调节睾酮合成。
有害产品清单
除了改善勃起的食物外，还有一些对它们有负面影响的食物。最好完全拒绝它们，或者在极端情况下，将它们的消耗减少到最低限度。该列表包括：
- 面制品；
- 肥肉和奶酪；
- 香肠;
- 人造黄油;
- 黄油;
- 脑袋；
- 烟熏肉;
- 快餐;
- 玉米、亚麻、大豆油；
- 酒精饮料，尤其是啤酒；
- 含有咖啡因的饮料；
- 甜柠檬水。
加强效力的额外措施
通过民间方法增加效力包括适当的营养和其他方法。
草药
顺势疗法或草药疗法也有助于保持强大的男性力量。它们用于制备汤剂、内服或沐浴的输液。在推荐给男性的草药中，特别区分：
- 盛开的莎莉；
- 菖蒲根;
- 柠檬草;
- 约翰尼斯草药；
- 百里香;
- 杜布罗夫尼克；
- 山楂。
有用和用欧芹根、莳萝、荨麻、丁香、芦荟治疗。所有的草药都可以在药房买到现成的，也可以在生态清洁的地方收集。
近年来，阿育吠陀开始流行——一种以东方药材为基础的印度医学方向。
饮食和卸载
增强效力的方法包括对抗额外的体重。
根据医生的说法，肥胖会导致严重疾病的发展，不可避免地影响效力和勃起。
减肥是全身健康，尤其是生殖系统健康的首要途径。
结论
在争取强大的勃起和充分的效力的斗争中，一切手段都很重要。任何治疗都可以补充天然药物：膳食补充剂或维生素复合物。
必须记住，只有综合性的方法：适当的营养、健康的生活方式、体育锻炼、草药以及必要时的药物，才能帮助长期缓解和忘记性生活中的问题。